Aqua- Fitness mit Martina und Vivy Wruck

Aqua-Fitness ist gelenkschonendes Training und für alle Altersklassen geeignet. Die Muskulatur wird gekräftigt und vor Verspannungen geschützt. Gezielte Übungen stärken den Stützapparat und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit.

Durch den Widerstand im Wasser werden die Muskeln je nach persönlichem Fitnesszustand und Können trainiert.

Kurszeiten:

Montag:    10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Freitag:     09:30 Uhr - 10:30 Uhr

Anmeldung:

per E-Mail unter: info@buergerbad.net

oder ab 15:00 Uhr unter Tel.: 02352 / 3397989 (bitte auf dem AB Ihren Namen und die Telefonnummer sowie den gewünschten Kurs angeben - Rückruf erfolgt)

Kosten:

70.-€  (10 Einheiten a 60 Minuten)

Die Kursgebühr entrichten Sie bitte bei Kursbeginn vor Ort

Kursleitung:

Martina und Vivy Wruck

Hinweis:

Es ist jederzeit möglich mal eine unverbindliche "Schnupperstunde" machen. Schauen Sie doch einfach mal, auch ohne Voranmeldung, rein.