Präventionskurse: Aqua Fitness - Aqua Jogging
Anerkannter Präventionskurs! Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Gesundheitskasse
DAS ZAHLT IHRE KASSE GERN!
Der Gesetzgeber unterstützt diese gesundheitsfördernden Maßnahmen und die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme je nach Krankenkasse bis zu 80 %.
„Schwebend und leicht Bewegungen und Übungen durchführen, die an Land aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr möglich sind, dies ist das Besondere am Training im Wasser.
Der Wasserwiderstand als Trainingsgegner sorgt zum einen für ein effektives Muskeltraining und zum anderen ist die permanente Bewegung ein gutes Ausdauertraining, das den Stoffwechsel aktiviert und zur Fettverbrennung beiträgt.
An dem gelenkschonenden Training kann jeder teilnehmen, der seinen Gesundheitszustand erhalten oder verbessern möchte.
Ausgenommen sind lediglich Personen mit akuten Herzerkrankungen.“
Kurszeiten:
Dienstags
Aqua-Fitness von 18.00 - 18.45 Uhr
Aqua-Fitness von 19.00 - 19.45 Uhr
Donnerstags am Warmbadetag:
Aqua-Fitness von 08.30 - 09.15 Uhr
Auqa-Fitness von 10.15 - 11.00 Uhr
Aqua-Fitness von 19.15 - 20.00 Uhr
Aqua-Fitness von 20.00 - 20.45 Uhr
Aqua-Fitness von 20.45 - 21.30 Uhr
Samstags
Aqua-Fitness von 18.00 - 18.45 Uhr
Kosten: 99,00 €*
*erstattungsfähiger Präventionskurs, je nach Krankenkasse
Die Kursgebühr entrichten Sie bitte vor Kursbeginn per Überweisung.
Anmeldungen: per E-Mail unter: info@buergerbad.net
oder ab 15.00 Uhr unter Tel.: 02352 / 3397989 (bitte auf dem AB Ihren Namen und die Telefonnummer sowie den gewünschten Kurs angeben - Rückruf erfolgt)