Für Freizeit und Sport, der richtige Ort!
Für Freizeit und Sport, der richtige Ort!

Seniorengymnastik

Bewegung im Wasser ist gesund, macht fit und schont die Gelenke. Schwimmen ist aber nicht nur etwas für junge Menschen, denn es schenkt Beweglichkeit und Lebensqualität in jedem Alter.

 

Der Schwimmkurs für die ältere Generation

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.

Regelmäßige Aktivität tut Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.


Schnell werden Sie feststellen, wie gut Sie sich fühlen. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.

 

Kurszeiten:

Donnerstag: 13:30 Uhr - 14.00 Uhr   (Einlass ab 13.00 Uhr)

 

Anmeldung:

nicht erforderlich

 

Kosten:

Kostenloses Serviceangebot

 

Maximale Anzahl der Kursteilnehmer:

Unbegenzt

 

Kursleitung:

Manuela Dietrich